Die Uups Momente

Ich rege mich in der letzten Zeit immer wieder über diese fürchterliche Tena- Werbung auf:

„Uups Momente passieren – C‘ est la vie“

Dort wird suggeriert, dass es quasi normal sei, dass auch junge Frauen immer mal ein wenig Urin verlieren. Und zwar beim heben schwerer Dinge, beim Husten, beim Trampolin springen, beim Niesen, Lachen oder wenn sie sich erschrecken. Die einfache Lösung dafür laut SCA Hygiene Products lautet: nimm es locker, c’est la vie, passiert anderen auch, nimm einfach eine Tena- Einlage und gut.

Nein. Nein. Und nochmals: Nein! Das ist absolut nichts was man einfach übergehen sollte, eine Einlage kleben und das war’s dann. 

Bereits im Jahre 1998 stellte die WHO fest, dass Inkontinenz „ein größtenteil vermeidbares und behandelbaresKrankheitsbild ist, und sicherlich keine unvermeidbare Konsequenz des Alterns“. In der Großelterngeneration gibt es sicherlich viele Betroffene, da es eine Rückbildungsgymnastik nach den Schwangerschaften nicht gab. Im Gegenteil – viele der Frauen trugen auch noch ein Korsett zur „Entlastung“, was aber im Gegenteil dazu führte, dass Muskeln abgebaut wurden und sich das Problem verschlimmerte.

Aber nicht nur ältere Frauen leiden unter dieser Problematik. Kürzlich kam in einer Frauenrunde beim Geburtstag eines Kindergartenfreundes meines Sohnes die Sprache auf dieses Problem. Es war erschreckend, dass nur 2 von 8 Frauen damit niemals Schwierigkeiten hatten oder aktuell haben. Und das sind alles Frauen zwischen Ende zwanzig und Mitte dreißig. Und war auch nur eine von ihnen beim Arzt deshalb? Nein! Hatte auch nur eine von ihnen mal darüber nachgedacht, dass es Möglichkeiten zur Behandlung gibt? Nein! Und warum?

Weil uns unter anderem durch solche unsäglichen Werbeaussagen suggeriert wird, das sei nun mal so – C’est la vie – kleben wir uns halt eine Tena rein, dann merkt es keiner. Das kann aber keine Lösung sein!

Die Ursachen können vielfältig sein, aber man kann durchaus aktiv werden und etwas dagegen tun. Übergewicht, Rauchen, Hormonmangel, ein schwacher Beckenboden, eine ungeübte Muskulatur, eine unzureichende Rückbildung nach der Entbindung, häufige Blasenentzündungen, eine unzureichende Trinkmenge, ein unbehandelter Diabetes sowie viele weitere anatomische Gründe und weitere Erkrankungen können dazu führen.

Also Mädels: traut euch damit zum Arzt! Ansonsten findet man auch schon Beckenbodengymnastik– Übungen, die nach 2- 3 Monaten regelmäßiger Übung bereits deutliche Verbesserung versprechen. Alles besser als aufzugeben bevor überhaupt angefangen wurde etwas dagegen zu unternehmen!

Man sollte auch im Hinblick auf die Finanzen daran denken der Inkontinent im Alter vorzubeugen. Das „Uups- Momente Problem“ wird sicher unbehandelt nicht besser, und wenn man dann auf KrankeKassen angewiesen ist, die da gerade mal noch 12,50€ im Monat zuzahlen, dann kann das teuer werden…